cos nie tak

Venc,nie da się zrobić wycisku leżąc czy podciągania i nie czuć odpowiednio trica i bica... owszem jeśli czujesz bardziej łąpy robiąc te dwa ćwiczenia to znaczy ze coś jest nie tak,ale z racji iż są to ćwiczenia złożone a nie izolacyjne nie da się wyizolowac samej klatki czy samych najszerszych tymi ćwiczeniami. a co do samego wiosła po MC...jeśli [...]

będziesz miał dodatni bilans będziesz rósł jeśli nie nabierasz masy coś jest nie tak gainer j/w tylko po treningu

Nie mam glukozy na papierze, ale robię prawko na motor i ostatnio musiałem 2 razy je wykonać- była w normie. Ogólnie, to domyśliłem się że coś jest nie tak, ponieważ nie umiałem zrobić dobrej redukcji (ciągle jakiś taki napuchniety jestem), ciągle zmęczony i ... gino. Miałem za młodu, potem miałem długo spokój i fajną klatę, od jakiegoś czasu [...]

Jeszcze jedno (coś nie mogę edytować). Mierz zawsze tak po 15-20 minutach bez wysiłku (jeżeli mowa o zwykłym mierzeniu). Po wysiłku to po wysiłku.

73 kg wagi i taka noge masz ? a gdzie wymiar bicka po co usunales? nie chce mi sie wierzyc ze taka waga i takie wymiary cos tu jest nie tak Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-04-17 11:34:39 Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-04-17 11:34:50

prostata troche dostała po piździe wątroba nie tak bardzo, choć czułem że już jej coś dolega włosy są ok na głowie, na pozostałej powierzchni ciała też rosną ciśnienie w granicach normy

Nie wiem coś musisz robić nie tak spytaj się ekspertów z Forum:)

Hej, dzięki za szybkie odpowiedzi! Przeczytałem temat. Choć przyznam, że mam pewną skłonność do wkręcania sobie, jednak wyraźnie obserwuję, że coś jest nie tak. Co do badań, robiłem ostatnio lipidogram i CRP. Lipidogram jak najbardziej OK, CRP na wskutek pewnych problemów z jelitami mam lekko up. Myślę, że nie dowiem się wiele więcej niż ponadto [...]

sally w tabsach w sporcie jest zabroniony nawet dla astmatyków, ten ze sprayu działa 4-6 h podobno i jest dozwolony w sporcie jak masz w karcie wbite że chorujesz na astme. Saly może potegować kreatyne ale nie tak dostępna ze sklepu z odrzywkami chodzi tu o Esafosfina i Neoton ten drugi specyfik jest bardziej dostępny. Esafosfina i Neoton są [...]

jest to uznawane za zasmiecanie forum. nikt ci nie ulozuy diety. zrob to sam my ja ocenimy i ewentualnie poprawimy jesli cos bedzie nie tak. tu masz "wszystko" co powinienes wiedziec http://www.sfd.pl/temat173140/ na podstawie tego posta uloz swoja diete i wystaw ja do oceny.

Trening imo zdecydowanie za dlugi, zle rozplanowany, i strasznie obciazajacy krzyz. POza tym, 3x w tygodniu po 10 serii na klatke? 30 serii? cos tu jest nie tak, szczegolnie, ze na nogi, jest ich mniej. (MC w zaleznosci jak sie go wykonuje, w roznych stopniu je obciaza). Poza tym, MC jako przed ostatnie cwiczenie? Na lydki zwiekszona intensywnosc [...]

Napisałeś że na mase? a białka masz ponad 2 x mniej od węgli to coś tutaj nie tak, przed treningiem na twoim miejscu dałbym 200 g kury a po treningu 150 g, tak samo przed treningiem 100 g ryżu a po pół paczki a i na śniadania mogę polecić : 50 g płatków owsianych 10 g rodzynek 10 g żurawiny 10 g migdałów pół łyżeczki miodu do tego możesz zjeść 1-2 [...]

j.w. i cos z tym tunczykiem nie tak jest Po treningu ww proste a po nich rozumiem ze masz przerwe ok 30min do posilku?

Sniadanie : Płatki z mlekiem II Sniadanie :Bułka w szkole (nie zawsze) Obiad :najczesciej ziemniaki z kotletem lub mielonym Coś miedzy Obiadem a kolacją np.4 kromki chleba z serem Kolacja: 2-4 kiełbasy gotowane Jem nie tak zeby starczyło energii na długo tylko aby zwalczyc glod

[...] nawet efektow treningowych/masowych. Lepsze odzywienie jelit, uszczelnienie ich, lepsza ich funkcja i dzialanie bedzie mialo bezposrednie przelozenie chocby do wykorzystywania skladnikow pokarmowych. wiec faktycznie generalizujac, ze cos nie dziala nie jest tak do konca trafne. bo trzeba jeszcze wziąć pod uwagę kontekst sformułowanych wniosków

ogolnie to przeciez kazda obeznana choc troche w temacie laska sie skapnie ze cos jest nie tak. mamie to mozna wmoci ze tribulusa sie bierze ale dziewczyne watpie: niezaspokojny wojownik, twardszy zarost, twarz jak ksiezyc w pelni, latwiej wyprowadzic z rownowagi, wzrok tesoteronowy, mocnniejsze owlosienie na ciele nie mowiac juz o naglych [...]

Dokladnie nie ma się co obawiać z resztą działanie tego suplementu też jest przeceniane moim zdaniem (ale jest dobry) jeżeli coś będzie nie tak do odstawisz i tyle :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-12-05 11:48:04

Dla lekarza wszystko jest szkodliwe, sam wynik nic Ci nie mówi, wynik jedynie pokazuje że coś jest nie tak i trzeba wtedy dokładniejsze badania porobić.

Jeśli np. masz problemy z tarczycą, czy nadnerczmi, powinnaś bardzo uważać na takie środki. A tycie z powietrza jest objawem, że coś na tym polu możę być nie tak.

Sorry ,coś z netem nie tak. /SFD/2021/4/22/74eaf563eff54b9887818a39e17b825d.jpg /SFD/2021/4/22/f722702173114a948da3610f964fb078.jpg Zmieniony przez - Gnusmas00 w dniu 2021-04-22 17:59:24 Zmieniony przez - Gnusmas00 w dniu 2021-04-22 20:55:55